<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
	<channel>
		<title>Портфолио</title>
		<link>http://www.til-da.ru</link>
		<language>ru</language>
		<item turbo="true">
			<title>Магазин Флэт</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/87klcau841-magazin-flet</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:01 +0300</pubDate>
			<description>Интернет-магазин</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Магазин Флэт</h1></header>Интернет-магазин]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Онлайн-школа Код</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/7mduug6x31-onlain-shkola-kod</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:01 +0300</pubDate>
			<description> Онлайн-школа</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Онлайн-школа Код</h1></header> Онлайн-школа]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Амора Косметик</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/pl6hkp8nx1-amora-kosmetik</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:01 +0300</pubDate>
			<description>Бренд уходовой косметики</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Амора Косметик</h1></header>Бренд уходовой косметики]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>123</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/5usi6rou31-123</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:01 +0300</pubDate>
			<description>Студия дизайна</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>123</h1></header>Студия дизайна]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Магазин Медиум</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/a3111m6zs1-magazin-medium</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:02 +0300</pubDate>
			<description>Онлайн-магазин</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Магазин Медиум</h1></header>Онлайн-магазин]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Бренд одежды N&#039;ord</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/xizdb7u6c1-brend-odezhdi-nord</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:53:02 +0300</pubDate>
			<description>Онлайн-магазин</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Бренд одежды N'ord</h1></header>Онлайн-магазин]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Сказать «нет» недостаточно: как выдержать чужую реакцию</title>
			<link>http://www.til-da.ru/tpost/kak-nauchitsya-govorit-net</link>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6235-6263-4565-b536-376561336461/Cover-sea-optimized.webp" type="image/webp"/>
			<description>Вы отказали. Человек обиделся, замолчал или начал давить, и хочется всё отменить. Почему страх включается раньше слов, как отличить разочарование от угрозы и удержать своё решение.</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Сказать «нет» недостаточно: как выдержать чужую реакцию</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6235-6263-4565-b536-376561336461/Cover-sea-optimized.webp"/></figure><div class="t-redactor__text">Знакомая ситуация: вы&nbsp;твёрдо решили отказать, в&nbsp;лифте подобрали нужный тон и&nbsp;пообещали себе не&nbsp;оправдываться. Но&nbsp;стоит собеседнику задать вопрос, как вы&nbsp;слышите собственный бодрый голос: «Конечно, без проблем!» А&nbsp;через секунду накатывает разочарование, потому что вы&nbsp;снова предали свои интересы и&nbsp;сделали не&nbsp;так, как хотели.</div><div class="t-redactor__text">Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.</div><div class="t-redactor__text">Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.</div><div class="t-redactor__text">Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.</div><div class="t-redactor__text">Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.Почему тело говорит «да» быстрее, чем вы&nbsp;успеваете возмутиться? Потому что для вашей психики отказ может означать не&nbsp;просто неприятный разговор. Она уже прокрутила продолжение: мама обидится и&nbsp;замолчит, партнёр уйдёт, начальник затаит злобу, деньги закончатся, дома станет опасно. Согласие кажется самым быстрым способом остановить эту катастрофу.</div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		</channel>
</rss>